Traitement des tissus mous

L’ART est une méthode d’analyse et de traitement des tissus mous (muscles, tendons, ligaments, fascias, nerfs…). Il s’agit d’étirer les muscles pendant qu’un chiropraticien maintient une tension dont il dirige la force et la direction.

Cette technique a pour but de détendre le muscle afin d’en réduire les adhérences et lui permettre de retrouver son fonctionnement normal.

L’ART est généralement employée dans le domaine sportif pour entretenir, aider à la guérison des blessures voire améliorer les performances. Mais cette technique peut également aider les travailleurs qui effectuent des mouvements répétitifs ou dans le cas des petites blessures quotidiennes telles que les douleurs chroniques du bas du dos, les douleurs cervicales, les douleurs entre les omoplates, les maux de tête, les tendinites, les bursites, les épicondylites, les entorses, les fasciites plantaires, les périostites tibiales…

Active Release Technique (ART®)